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Rugas e manchas
de pele: Segredos da Medicina Oriental
A medicina chinesa tem especializado
em soluções de anti-envelhecimento
da pele por milhares de anos, começando
com uma Imperatriz, há 2.000 anos, que
sabia que a chave do seu poder estava em uma
aparência jovem. Estes segredos naturais
de embelezamento da pele são revelados
a seguir: Livre-se de rugas, manchas
idade, e tom de pele irregular.
A origem dos segredos chineses
de cuidados da pele
Tudo começou na Corte
Imperial da China, há 2.000 anos. A Imperatriz,
a fim de manter seu poder, foi compelida a fazer
tudo possível para manter sua aparência
jovem. Ela convocou o melhor médico de
seu tempo para projetar um programa anti-envelhecimento
para rejuvenescer ela e preservar sua beleza.
Seu programa de rejuvenescimento foi transmitido
ao longo dos séculos, seguindo o costume
chinês da imperatriz repassando as princesas
suas receitas e preparações de
embelezamento da pele. Aqui estão apenas
alguns dos muitos segredos de embelezamento
que ainda existem.
1.
Mantenha seu rosto tonificado com exercícios
faciais
Para tonificar os músculos
faciais, experimente estes exercícios
faciais, duas vezes por dia, cinco repetições
cada um:
1. Levante
suas sobrancelhas o mais alto que puder e depois
relaxá-las.
2. Tente mover o nariz
de lado a lado.
3. Encha suas bochechas
de ar como se estivesse a soprar um balão,
e depois relaxe.
4. Abra sua boca
o máximo que puder, e estique sua língua
para fora, tanto quanto você puder. Mantenha
a posição por cinco segundos.
Conclua com uma massagem facial
renovadora. Usando um movimento circular, suavemente
de batidas em sua cara inteira para aquecê-la.
Em seguida, com o polegar e o dedo indicador
de ambas as mãos belisque cinco vezes
ao longo da linha de sua sobrancelha, de dentro
para fora. Pressione ao longo de ambos os lados
do nariz, onde se encontra com os bochechas,
de cima para baixo, por cinco vezes. Pressione
a área em torno do exterior da boca cinco
vezes. Levemente dê pancadinhas em seu
rosto com os dedos para estimular os lados do
seu rosto. Pressione as linhas em sua testa
entre as sobrancelhas cinco vezes. Agora pressione
as bordas em torno de seu olho, sendo gentil
acima do olho e sob a sua borda inferior. Termine
a massagem com outra rodada de movimentos circulares
ao redor.
2.
Diminua manchas de idade com suplementos e alimentos
naturais
Manchas de idade, manchas de
sol, manchas de fígado, sardas, e manchas
de pele existem na camada superior da pele,
chamada de camada de células basais.
O hormônio melanina, que é responsável
pelo seu tom de pele natural, aumenta a produção
para protegê-lo da exposição
ao sol, no entanto, quando muito pigmento é
produzido, descolorações indesejáveis
podem resultar. Ao contrário da medicina
ocidental, que pode usar lasers e dermoabrasão
para remover esses descolorações,
a prática tradicional chinesa tem sempre
observado que é preciso tratar a causa
subjacente do depósito de pigmento em
excesso. A melanina é produzida por células
da pele especiais chamadas melanócitos
que são desencadeadas por sinais hormonais,
já que a medicina chinesa relaciona o
sistema hormonal como parte da rede de órgãos
dos rins, estas manchas na pele refletem um
desequilíbrio do rim. Você pode
confiar em suplementos e alimentos naturais
para efetivamente restaurar a função
saudável dos seus rins. Alimentos anti-envelhecimento
incluem frutas, vegetais crucíferos,
alho e castanha por exemplo.
3. Suplementos
e ervas para limpar e nutrir a sua pele
O processo de envelhecimento
da pele é acelerado pelas toxinas ambientais
as quais entramos em contato, que vão
desde a poluição de pesticidas
a conservantes nos alimentos. A pele é
o maior órgão do seu corpo de
eliminação, mas pode tornar-se
sobrecarregado e incapaz de expelir as toxinas.
Um princípio fundamental da medicina
chinesa é que você ajuda o corpo
a purificar-se de modo que as toxinas não
causem desequilíbrio interno, que aparece
em sua pele, como envelhecimento prematuro.
Use suplementos e ervas, todos
os dias, para ajudar seu corpo a eliminar toxinas.
Ervas anti-envelhecimento incluem gengibre
e ginseng por exemplo.
Que você viva muito tempo,
viva forte, e viva feliz!
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